연애 잘하는법 라포 공감 형성이 중요한 이유

라포(rapport)라는 것은 프랑스에 어원을 둔 말로 다리 놓기 연결하기 등의 의미를 가지고 있다. 연애에서 라포(공감)가 필요한 이유는 상대와 마음이 통하거나 원하는 방향의 일치됨을 의미한다. 즉 라포가 형성되면 당신과 상대는 깊은 친밀감을 형성하게 된다.

 

매일 만나는 다양한 사람들 속에서 나와 잘 맞는 상대를 어떻게 구별할 수 있을까? 나를 좋아하는지 그렇지 않은지를 어떻게 알 수 있을까? 지금부터 상대와 라포를 형성하는 방법에 대해 알아본다.

 

라포 형성 기준

일반적으로 말하는 친밀한 사람 또는 믿을 수 있는 사람은 나와 라포가 같은 사람이다. 이러한 라포가 깊어갈수록 당신과의 관계에 점점 깊이 몰입될 수 있다. 사랑이란 감정은 상대에게 몰입되거나 특별한 의미를 부여할 때 형성되는 것으로 사랑 또한 트랜스 상태로 이해하면 된다. 라포가 깊이 형성되는 조건을 살펴본다.

 

나와 동일한 것을 공유하는 사람

이념, 취미, 생활권, 고향, 직장, 성격, 경제적 등이 같거나 비슷한 경우 익숙하거나 친숙한 감정으로 인해 긴장감이나 경계가 해소된다. 결과적으로 당신에 대한 비판적 사고가 쉽게 우화 될 수 있다. 또한 동일한 것이 공유되므로 함께 몰입할 만한 주제나 행동이 풍부해진다.

 

나를 인정하거나 허용하는 사람

자신의 모습을 그대로 내보인다는 것은 현재 의식의 비판 검열 작업이 느슨해진다는 뜻이다. 즉 복잡한 계산 없이 자신의 감정이나 의사를 표현하기에 쉽게 트랜스 상태에 빠지게 된다.

 

사회에서 인정 받는 권위를 지닌 사람

많은 시간과 노력을 통해 획득된 권위로 인해 관계의 균형이 빠르다. 신뢰할 수 있는 권위를 지닌 사람 앞에서는 비판적 사고를 쉽게 우회시킬 수 있게 된다. 결과적으로 유대 관계가 깊게 작용될 수 있다.

 

누군가와 깊은 라포를 형성하고 싶다면 위의 3가지 기준을 잘 따져보면 된다. 반대로 상태와 라포를 깨고 싶다면 3가지 기준의 반대로 행동하면 된다. 라포를 쌓기 위한 대화나 테크닉에는 어떤 것이 있는지 알아본다.

 

라포 위한 질문 방법

원하는 이성에게 깊은 유대 관계를 원한다면 그들이 중요하게 생각하는 감정과 느낌이 무엇인지를 우선 알아야 한다. 상대의 내적인 특성을 알아내기 위해 미리 생각해두어야 할 질문을 살펴본다. 단 상황에 따라 세련되게 포장하여 사용하도록 한다.

 

자신의 이야기를 먼저 하고 상대방의 의견을 물어보는 대화 방식을 따른다면 큰 효과를 볼 수 있다. 상대의 반응을 이해하는 것은 매우 중요하다. 만약 상대가 긍정적으로 또는 열정적으로 당신의 질문에 반응하지 않는다면 다른 질문을 사용해야 된다.

 

반대의 경우라면 더 복잡하고 상세한 질문을 통해 과거의 기분과 경험에 빠져들게 유도한다. 당신이 끄집어낸 과거의 기억들 때문에 그의 기억 어딘가에 당신의 자리도 만들어지기 때문이다.

 

예를 들어 상대를 행복하게 만드는 것은 무엇인가?

저는 요리하는 것을 좋아해요. 제가 만든 요리를 가족이나 친구들에게 주는 것이 좋고 맛있게 먹어줄 때면 사소하지만 행복감이 느껴지는 듯하거든요 땡땡 씨는 어떤 일을 하면 기쁘거나 행복한 느낌이 들어요?

• 상대가 원하는 것은 무엇인가?
• 상대가 좋아하는 것은 무엇인가?
• 상대가 자신에게 필요하다고 느끼는 것은 무엇인가?
• 상대가 누리고 싶어 하는 것은 무엇인가?
• 상대가 소유하고 싶어 하는 것과 관련된 과거 경험은 무엇인가?
• 상대가 피하고 싶어 하는 것과 그 이유는 무엇인가?
• 상대가 두려워하는 것은 무엇인가?
• 상대의 직업이 갖고 있는 장점은 무엇인가?
• 상대가 했던 일 가운데 가장 일반적이지 않았던 일은 무엇인가?
• 상대가 나를 묘사할 때 어떤 특성을 뽑을까?
• 상대가 가장 먼저 떠올리는 어릴적 기억은?
• 상대가 학창 시절 중 가장 행복했던 기억은?
• 상대가 인생에서 가장 행복했던 순간은?

이성과 더 강력한 유대 관계를 원한다면 여러 가지 상황을 만들고, 또 다른 질문을 던져라. 질문에 답변하는 사이 복합적인 감정이 일어나게 되며, 마치 자신을 모두 이해하는 사람으로 당신을 받아들이기 시작할 것이다.

 

대부분의 연애 초보들이 이성 상대 앞에서 저지르는 실수 몇 가지를 알아본다.

• 단 단형 대답이 나올 만한 질문을 던져 대화를 지루하게 한다.
• 아무런 이유 없이 칭찬으로 대화를 시작하여 부담을 느끼게 한다.
• 준비된 것 같은 어색한 멘트를 사용하여 불편함을 증대시킨다.
• 긴장된 상태가 고스란히 드러나거나 경직된 태도를 보여 불안한 느낌을 준다.