상완골 전방 활주 증후군 원인 증상 치료 수술 비용

제가 최근에 제 어깨가 상완골 전방활주라는 걸 알게 되었는데 수년간 피티, 필라테스받아 왔지만 제 어깨를 상완골전방활주라고 알고 계신 분이 안 계셨어요.

 

그저 라운드숄더는 아닌데 어깨 끝이 강하게 말려있다. 라며 그냥 라운드숄더 운동과 스트레칭, 어깨뼈가 돌출되어도 프레스동작을 그냥 해왔어요. 자세가 안 나오니 운동효과도 없고요..

 

너무 속상하고 답답해서 제대로 교정하고 싶은데 관련 정보 알려주세요.

 

상완골 전방 활주 증후군이란?

상완골 전방 활주 증후군은 상완골두가 정상 범위 이상으로 앞쪽으로 움직이는 증후군 입니다. 이는 어깨 통증, 움직임 제한, 근육 약화 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

상완골 전방 활주 원인

• 라운드숄더: 굽은 어깨 자세는 상완골 전방 활주 증후군의 가장 흔한 원인입니다.
• 근육 불균형: 외회전 근육(극하근, 소원근)이 강하고 내회전 근육이 약할 경우 상완골 전방 활주가 발생할 수 있습니다.
• 관절낭 문제: 후방 관절낭이 짧아지거나 뭉쳐 상완골의 움직임을 제한할 수 있습니다.
• 외상: 어깨에 가해지는 직접적인 충격은 상완골 전방 활주를 유발할 수 있습니다.

상완골 전방 활주 증상

• 어깨 통증: 특히 어깨 앞쪽에서 통증이 발생하며, 움직일 때 더 심해질 수 있습니다.
• 이두근 힘줄염: 이두근 힘줄에 통증과 염증이 발생할 수 있습니다.
• 극상근 건병증: 극상근 건에 통증과 염증이 발생할 수 있습니다.
• 어깨 내회전 제한: 어깨를 안쪽으로 돌리는 움직임이 제한될 수 있습니다.
• 팔꿈치 통증: 팔꿈치에도 통증이 발생할 수 있습니다.
• 근막통증증후군: 근육과 근막에 통증 유발점이 발생할 수 있습니다.

상완골 전방 활주 치료

• 스포츠 테이핑: 테이핑을 통해 상완골의 위치를 정상적으로 유지하고 통증을 완화할 수 있습니다.
• 스트레칭: 견갑과 어깨 근육의 스트레칭은 상완골의 움직임을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 근력 강화 운동: 내회전 근육을 강화하는 운동은 상완골 전방 활주를 예방하고 치료하는 데 효과적입니다.
• 물리치료: 초음파, 전기치료, 온찜질 등의 물리치료는 통증 완화와 움직임 개선에 도움이 됩니다.
• 수술: 다른 치료법으로 효과가 없거나 심각한 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

상완골 전방 활주 예방

• 바른 자세 유지: 앉아 있을 때나 서 있을 때 등을 곧게 펴고 어깨를 편안하게 유지하는 것이 중요합니다.
• 스트레칭 및 근력 강화 운동: 규칙적인 스트레칭과 근력 강화 운동은 상완골 전방 활주를 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 과도한 활동 피하기: 어깨에 과도한 부담을 주는 활동은 피해야 합니다.

상완골 전방 활주 증후군은 적절한 치료를 통해 완치가 가능합니다. 만약 어깨 통증, 움직임 제한 등의 증상이 있다면 전문의 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

상완골 전방 활주 수술 비용

상완골 전방 활주 수술 비용은 다양한 요인에 따라 달라지기 때문에 정확하게 예측하기 어렵습니다. 일반적으로 약 300만 원에서 500만 원 정도이지만, 병원, 수술 방법, 보험 적용 여부 등에 따라 더 높거나 낮을 수 있습니다.

 

비용에 영향을 미치는 요인

• 병원: 대형 병원이나 명문 병원은 비용이 더 높을 수 있습니다.
• 수술 방법: 개복 수술보다 비디오 관절경 수술이 더 비용이 높을 수 있습니다.
• 보험 적용: 건강보험이나 의료보험 적용 여부에 따라 비용이 달라집니다.
• 추가적인 치료: 수술 후 재활 치료나 추가적인 치료가 필요할 경우 비용이 더 발생할 수 있습니다.

상완골 전방 활주 수술 비용 항목

• 수술 비용: 마취, 수술실 사용료, 인공관절, 의료기구 등
• 입원 비용: 병실비, 식비, 간호비 등
• 약물 비용: 진통제, 항염증제 등
• 재활 치료 비용: 물리치료, 작업치료 등

상세 비용

• 개복 수술: 약 300만 원에서 400만 원
• 비디오 관절경 수술: 약 400만 원에서 500만 원

보험 적용

상완골 전방 활주 수술은 건강보험 적용 대상 질병이지만, 보험 적용 범위와 비용은 개인의 보험 가입 상황에 따라 다릅니다. 정확한 보험 적용 여부는 건강보험심사평가원에 문의하거나 가입한 보험사에 확인하는 것이 좋습니다.

 

비용 절감 방법

• 병원 비교: 여러 병원의 수술 비용을 비교해보고 가장 저렴한 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
• 보험 적용 범위 확인: 수술 전에 보험 적용 범위를 확인하고, 추가적인 비용이 발생하지 않도록 하는 것이 좋습니다.
• 재활 치료 계획: 수술 후 재활 치료 계획을 미리 세우고, 비용을 절감할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

주의 사항

• 상완골 전방 활주 수술은 고가의 치료이기 때문에, 수술 전에 충분히 알아보고 신중하게 결정해야 합니다.
• 수술 후 재활 치료가 중요하기 때문에, 재활 치료 계획을 미리 세우고 꾸준히 실천해야 합니다.

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