생각2 비관적인 생각 줄이는 방법 가끔 나는 왜 이렇게 비관적인가에 대해 생각할 수 있다. 스스로 인식했다면 우선 나아지고 있다는 것이다. 비관적인 생각을 줄이는 건 쉽지 않지만, 꾸준한 노력으로 충분히 개선할 수 있다. 오늘은 비관적인 생각 줄이는 방법에 대해 알아본다. 니 자신을 알라 - 소크라테스 1. 생각의 패턴을 알아차리기 가장 먼저 해야 할 일은 비관적인 생각이 떠오르는 순간을 포착하는 것입니다. 어떤 상황에서, 어떤 생각이 듣는지 주의 깊게 관찰해 보세요. 2. 비관적인 생각에 도전하기 비관적인 생각이 떠오르면 그 생각이 사실인지 객관적으로 판단해 보세요. 정말 그렇게 될 가능성이 얼마나 높은지, 다른 가능성은 없는지 곰곰이 생각해 보세요. 3. 사고방식을 바꾸기 긍정적인 사고방식을 훈련하는 것이 중요합니다. 긍정적인 면을 .. 2024. 2. 29. 앤드류 테이트 돈 버는 생각 부자 명언 대부분은 사람들은 인생에 집중하며 살지 않는다. 그래서 너는 무조건 네 삶에 집중해야 된다. 네가 돈을 쓰는 모든 순간에 말이야 왜냐면 너는 돈을 만들 수 없잖아 너는 중앙은행이나 정부가 아니니까 돈은 정부가 찍어 내는 거야 우리 모두는 돈을 가져오는 거야 다른 누구로부터 사업체나 정부로부터 우린 다른 것들로부터 돈을 가져오는 거야 그러니 돈을 쉽게 버는 가장 좋은 방법은 다른 사람들이 너한테서 돈을 가져가는 모든 순간에 주의를 기울이는 거야 그러니 다음부터 커피 마실 때는 다른 거지들처럼 아무 생각 없이 그냥 커피만 마시고 있지말고 '내가 이 커피를 왜 사는 거지?' 그야 지금 커피가 마시고 싶으니까 '왜 하필 이 가게에서 사는 거지?' 그야 출근길에 이 가게가 있으니까 '근처에 경쟁사는 없나?' '아.. 2023. 2. 23. 이전 1 다음
